悠歩快走録☆３

年休込みの３連休のあと、昨日１日出勤をはさんで今日から４連休。
一昨日から、奥武蔵ウルトラをターゲットにした練習を開始。
駅伝の翌日、標高差60mほどの起伏のある23.5kmを走り、今日はほとんど平坦な川沿いの道を25km走る。ペースはキロあたり６分。

今日のコースは、鶴見川と恩田川の合流点から恩田川を遡り、約12.5km地点で折り返し。
もっと遡れば「こどもの国」。
今日は雨模様だったし、交通の多い道路で遮られてしまったので、この辺で帰ろうと決めてしまった。

ウルトラへの道の第一歩としては、もっと行くべきではあった！と思うが、少しずつ距離を伸ばそうと思う。

恩田川沿いの道を走るのは、意外にも初めてだった。
途中、近所の方たちが丹精しているさまざまな種類のアヤメやギボウシなどが目を楽しませてくれた。

このあたりは田畑も多く、田起こしされて代掻きを待つ田んぼもあった。
巨大な温室をもつ花屋さんも土手沿いにあって、今度寄ってみようと思った。

恩田川からは、支流の梅田川の源流にある新治市民の森や県立四季の森公園、三保市民の森へも足を伸ばせる。さらに相模大野のスーパー銭湯へも行ける♪　「さくら家」さんへも♪

近所で奥武蔵ウルトラの練習をするには絶好のコースがありそうなので、機会をみて、もっと長い距離を走り込みたい。