悠歩快走録☆３

今日から指定休を合わせて８日間の「夏休み」をいただいた。
そして今日は奥武蔵３日前だよ。

今日は平塚へ行った。
その理由はワタリドリさんが書くだろう。（昨日から「鳥目の記」にタイトルが変わった）

今日は走らなかったが、平塚をぷらぷら歩いた。
暑いが、ウチの方より涼しい風が街を吹き抜けているようだった。
野良猫も気持ちよさそうだ。

帰ってからぬるい湯で行水。

今夜の自炊メニュー（珍しいねこういうのを書くの）
●野菜と豚ロース肉のスープ（タマネギ、キャベツ、トマト、ナス、ニンジン、ピーマン、アスパラガス　調味料は塩・胡椒のみ）
●蒸しブロッコリーwithチーズ（クラフト切れてるチーズ）
●蒸し小松菜、刻みオクラとモズクの和えもの（調味料はモズクのタレ）
●納豆
●胚芽米ご飯
with ビール（エビス・ザ・ホップ）350ml＋麦焼酎のレモン水割３杯

うーん、実に栄養バランスのとれたメニューだ（自画自賛！）。

８月10日の埼玉県地方は天気が崩れるらしい。
まあ、猛暑にならなければいいし、雷雨が来なければさらにいい。