悠歩快走録☆３

今の職場の勤務は、
６日間出勤＞１日休み＞４日間出勤＞３連休＞６日間出勤...
というパターンである。
これに祝日がからむと、とてもややこしくなる。
シフト表を作る庶務担当の職員はタイヘンだ。
今月は「ハッピーマンデー」があったりしたもので、６日連続出勤は先週だけだった。
「反動」はけっこうキク。
昨夜は「足三里」に４荘、「曲池」に３荘、「せんねん灸」をすえた。
けっこうキイタ。
（お灸ネタはまたいずれ！）

【2007年10月】
月間走行距離　184km　前年同月比　73.6%
一日あたり走行距離　5.94km
実際に走った日一日あたり走行距離　14.15km（13日間）
今月の一日最長走破距離　24km（10月1日）

昨年の10月は250km。環境が違うから比べようもないけれど。

【今月参加したランニングイベント】
高尾山天狗トレイル（10月7日）

【今月走った都道府県市区町村】
神奈川県横浜市港北区、横浜市鶴見区、横浜市都筑区、横浜市緑区、横浜市金沢区、鎌倉市、逗子市、相模原市（旧津久井郡相模湖町）、三浦郡葉山町、東京都千代田区、八王子市　以上２都県11市区町

【今後の大会・イベント参加予定】
11月4日　平山経政さんの命をつなぐチャリティ・フルマラソン
11月18日　多摩川ハーフマラソン（２回目）
12月2日　NAHAマラソン（３回目）
12月16日　チャレンジド・クロスカントリーin宮沢湖　10km（２回目）
（以下エントリー予定）
2008年1月27日　勝田マラソン・フル（初）
2月10日　守谷ハーフマラソン（初）
3月9日　立川昭島マラソン・ハーフ（初）