悠歩快走録☆３

思うに１時間半以上の長時間通勤は人生を無駄にしている。
勿論、通勤時間を無駄に過ごすからそう思うわけで、そういう方々は読書をしたり、音楽を聴いたり、語学などのお勉強をしたりして、「有効活用」を図っている。
私も、朝は新聞を隅々まで読み、帰りはできるだけ読書をしている。まあ、帰りは半分は寝てしまうが。
帰宅ランというのも、その「有効活用」の一法である。

理屈はともかく、足が疼いていたんだなあ！
明日から２連休なので、お約束の帰宅（銭湯寄り道）ランである。

私の帰宅ランコースは２コースあり、どちらも標高差60〜70mの起伏のあるコースである。
ＡコースはＺ市とＹ市の境の峠を越える。
一方のＢコースは、誰が言ったか「おばけトンネル」と、いにしえの切通し道の新道と、中世の古都への二つの出入口を越える。
どちらもゴール地点は銭湯である。距離もほとんど同じ。

◆Ａコースの高低差イメージ図（Special thanks to "42.195km.net"）


◆Ｂコースの（以下同文）


Ｂの方がピークが二つあって厳しそうに見えるが、メリハリがあってヨイ。
Ａは前半が坦々としているので、後がこたえる。

どちらへ行くかはその日の気分次第で、今日はあまり考えもせずＡにした。

銭湯はＡは綱島と同じ黒湯の鉱泉で、Ｂは水道の湯。黒湯の方が好きだが、まあ汗が流せればどちらでもよい。

汗といえば、今日は９月の半ばというのに、めちゃくちゃ汗が出る。風は涼やかなのに、湿気をたっぷり帯びていた。あと10日で「中秋の名月」なのだが。

火曜日から６日連続出勤で溜まった老廃物を一気に出して、赤井温泉の黒湯とともに一気に流せたかもしれない！

いつも行く魚定食の店で秋刀魚を喰う。暑いけど、秋。いい加減、涼しくなってくれ！
もちろん生麦酒中ジョッキもお約束！

●今月の走破距離やっと87km。