悠歩快走録☆３

よく聞かれることで、説明すると言い訳になってしまいがちで、あまり言いたくないのだが、月曜日は毎週休みで、２週に一度は３連休になるのである。
今日は午前中、地域の催し（バザー）の実行委員会でいわゆるボランティア活動。
所属ランニングクラブも出店するので、走友の皆様も１０月２１日にレースがなければ是非菊名地区センター・港北図書館前広場へおいでください！！（横浜市港北区、東急東横線とＪＲ横浜線の菊名駅下車　くわしくはこちらへ！）

実行委員と昼食をご一緒してから帰宅したら眠気に襲われ、小一時間昼寝。
おもむろに起床後、走りに出る。

丹沢大山の山並みが雲間に見えていたが、山麓には白い雲が層をなしていた。
当地の上空は切れ切れの雲の動きが速い。
風は湿り気を帯びている。空気が重い。
湿度はないよりあった方が呼吸は楽だが、今日あたりは走ると少し息苦しさを覚えないでもない。

しかし、昨日と違って、開放的な土手を走ったので、気分が変わって足も軽い。

明日からは６日連続勤務で、走る時間もとれそうにない。疲れを残したくないので、約10kmで気持ちよく練習終了。

●今月の走破距離　74km