悠歩快走録☆３

梅雨前線が日本海側に横たわって、暖湿気流が流れ込む関東はめちゃくちゃ蒸し暑い日！
夕立がありましたが、ひとしきり激しい雨の降った午後、職場では窓から涼しい風が入ってきました。（職場は冷房ありません！！　あ、自宅も冷房ダメになっちゃった！）

しかし帰宅してみると、雨に濡れた舗道から熱気が立ち昇っています。まさに「気化熱が奪われる」状況。どんどん気温は下がるものと思われます・・・が、湿度が・・・！

先週から、３日走って１日休むというペースです。
今週は月曜日休み、火曜日10km、水曜日7km、今日木曜日は・・・

いや今日の暑さは普通じゃない、発汗量が尋常じゃない！
10kmコースをショートカットしてやめました！　結局1km未満切り上げで約6km。
ちなみに今月、今日までの走行距離は108km。

職場近くでも、自宅近くでも、ニイニイゼミの声を今年初めて聴きました。

今夜も氷枕（アイスノン）して寝よう。